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| 《Fun Sport》可調式+計次握力器 (兩支裝)黑色 | ||||||||
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供貨商平均貨達天數： 3 天
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商品介紹
※可調整重力
※可計算次數
※訓練手力不能少的好工具
※台灣生產
握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)！ 使用時要用力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開，
握力器使用一般人都有錯誤的觀念，
以為握越多下就訓練的越多即比較好，這其實只是對了一半，
握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高，
建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩)。
持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作，要慢慢的操作才有效果,
切忌不要急，訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練，這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!
年輕時多訓練，維持手力，是非常重要的。 有益於日常生活手指運用。
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